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李子的功效与作用

发表时间:2018-05-30 11:24     编辑:宗富李子苗     所属分类:技术知识

  

李子的功效与作用

 

  正所谓桃李满天下,李子成熟是在阴历6月前后。李子是蔷薇科植物,其内含多种营养物质,是一种集多种健康元素于一身的水果。下文就来讲讲李子的功效与作用又有哪些。

  促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

  清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

  降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;

  美容养颜:《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

  现在这个季节正是李子的上市期,嘴馋的伙伴们可以前往商场购买


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