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为什么说李子不能多吃?

发表时间:2020-04-27 15:30     编辑:宗富李子苗     所属分类:技术知识

  李子是一种我们常吃的水果,味道可口,李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。

  李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。但你们听说过一句话叫做“李子树下埋死人”吗?

  李子树下埋死人是一句歇后语,意思是寓意是李子吃多了对人体不好。这种说法是否站得住脚呢?

为什么说李子不能多吃?

  提问:李子吃多了对人体是否有害?

  解答:李子树下埋死人出自《食经》。而《滇南本草》中也说道:“不可多食,损伤脾胃。”古代医学家孙思邈曾说李子不可多食,令人虚。生活中得来的经验确实提醒着我们,李子吃多了会使人表现出虚热、脑胀等不适症状。

  另外,需要注意的是,发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子吃多了会生痰,更会损坏牙齿,体质虚弱的患者应该少吃为妙。


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