什么人不适合吃李子？

　　什么人不适合吃李子？晚熟李子苗小编告诉您，有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者不能食用，李子中含有大量的果酸，能够促进胃酸的分泌，李子吃多了容易伤害脾胃，尤其是对有胃病的患者来说更容易加剧胃病，引起胃痛。

　　太小的孩子最好不要吃李子，小孩李子吃多了容易产生湿痰，还对牙齿不好，小孩子正是长身体的时候要多加注意。最后一种人呢就是脾虚者，李子是寒性食物，吃多了会伤害脾胃，脾虚者就更不能吃了。

李子保鲜方法

　　李子一般在每年五六月份成熟，成熟后的李子酸中带甜，是很多孕妇喜欢吃的水果，成熟后的李子变成了紫色，酸甜可口，而之前青色的李子酸味十足，蘸上咸盐和辣椒一起吃，味道那叫一个棒，香嫩无比，在炎热的夏天清热解暑呢。

　　李子不仅味道好，营养价值还十分丰富，李子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各种维生素和人体所需的氨基酸，李子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，对于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经等疾病症状有不错的治疗效果。

　　总结：李子中含有多种氨基酸，能够清肝利水。李子还能促进胃酸和消化酶的分泌，帮助消化，促进肠胃蠕动，能够预防便秘，促进排泄。李子还能降血压、治疗小腹肿胀等，药用价值非常高。