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孕妇怀孕的时候可以吃李子吗

发表时间:2018-07-23 16:59     编辑:宗富李子苗     所属分类:行业动态

李子的时候,就会不由自主的想起酸甜的味道,很多的人喜欢这个味道,他别是有些怀孕的孕妇,在孕育宝宝的时候喜欢吃酸的东西,所以李子就成了他们首选的水果,那么,我们就会问,孕妇可以吃李子吗?李子是营养很丰富的水果,含有各种维生素,下面,我们就来介绍一些孕妇可以吃李子吗?

既然我们知道了李子的营养丰富,营养价值高,还有一定的食疗价值,当然吃李子会对身体带来益处的。李子对于一般的人群来说是可以食用,那孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子会不会对胎儿有影响呢?

李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味。然而,孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质脂肪胡萝卜素、维生素B1.B2.C、、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

李子危害人体也确有其实,孙思邈说:"不可多食,令人虚"。《滇南本草》载:"不可多食,损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之"的话。生活中证实,多食李 子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。

从上面的情况来看,专家说孕妇是可以吃李子的啊,但是对于那些胃部有毛病的人来说,吃李子可能对胃会有很大的伤害,所以有急性肠胃炎的人不可以吃李子的,因为李子有果酸的存在,所以李子吃多了会损伤我们的脾胃,当然,我,恩还要注意小孩不宜吃李子。



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