宗富果业李子苗基地
位置:李子苗首页 > 行业知识 > 技术知识 > 李子营养丰富美容又补血

李子营养丰富美容又补血

发表时间:2018-07-12 16:14     编辑:宗富李子苗     所属分类:技术知识

夏秋交替的季节,很多的水果的上市都让人们不知道如何去选择,李子是大家比较熟悉的水果,李子虽然好吃,但就是不能多吃,多吃会出现副作用的。其实李子不止是可以生吃,而且人们还会将李子制成干果来食用,李子的美味确实是值得我们回味的。那李子的营养价值有哪些呢?


李子作为一种常见的水果,在李子里含有着丰富的维生素,含有着脯氨酸,丙氨酸,谷酰胺等成份,可以看出李子的营养是非常的丰富的哦,而且李子的营养价值一点都不差,具体的营养我们来了解一下。

中医认为,李子味甘酸、性凉,具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒利水消肿之功效。可以看出李子有解毒的作用,同时还可以让头脑清醒,同时还可以有效的治疗疾病和缓解疾病的功效,特别是水肿啊,口渴啊,等等这些问题,都是不错的选择。

李子对肝病有较好的保养作用,每天食用3个李子,可以有效的缓解肝炎的发生,还有不错的治疗的效果,从古代就有了这样的说法,对于肝病的人来说好处很多。同时李子中还含有丰富的血红蛋白,对于贫血的人有补血的功效和作用。


李子的悦面养容之功十分奇特,经常食用鲜李子,可以让你的容颜越来越年轻,同时如果用李子花擦脸的话还有去除粉刺的作用,如果你脸上有粉刺或者是皮肤不好的话可以选择吃李子,也可以喝李子酒。

每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,等等的一些维生素和矿物质还有质,对人体都是非常健康的,特别是李子还可以美容养颜治疗疾病。对于有肝病的患者,发热病人以及教师、演员声音嘶哑或失音时食用。


李子的营养价值还是很丰富的,并不是大家想的那样没有营养,不仅含有丰富的蛋白质,糖类还有脂肪,同时还有很多的钙质和氨基酸,对于身体有很大的帮助,对于女性来说还有美容的效果,但是一定要适量的吃,不要吃太多,会对健康有害。



本文地址:http://www.sclzmm.com/news/1076.html,欢迎分享本文,转载请注明原文网址。
上一篇:李子蜂蜜茶对症治疗肝区隐痛、口渴乏力
下一篇:蜂蜜李子酒——补养阴血消除疲劳
李子苗首页 企业简介 自荐理由 资质荣誉 企业风采 企业动态 李子树苗 联系我们 行业知识
关注创始人微信 扫微信学习栽培技术

宗富果业李子苗基地http://www.sclzmm.com

单位名称:成都天府新区宗富水果种植专业合作社

400全国免费服务电话:400-8161-869

办公电话:028-8561 3838、028-6190 7898

联系人/电话:曾强15828487455、郑万清18215501756

地址:四川省成都市天府新区白沙镇农业综合服务站

湖北李子苗
李子苗基地
李子苗批发
李子苗供应
清脆李子苗
脆红李子苗
蜂糖李子苗
李子苗品种